
Pratzen ( im Osten auch Tatzen genannt) sind das Trainingsgerät welches verletzungsfreies Vollkontakttraining erst ermöglicht. Anders als beim bedingten Sparring können alle Techniken beim Pratzentraining voll durchgezogen werden. Die kleinen und leichten Handpratzen ermöglichen dabei das dynamische Simulieren von realen Kampfsituationen vom Angriff bis zur Verteidigung. Bei der Pratzenarbeit stehen sich immer Trainier und Boxer gegenüber, der Trainer kann jeden einzelnen Schlag sehen und auch fühlen und so die präzise Ausführung der Boxtechniken kontrollieren und kleinste Fehler sofort korrigieren. Boxpratzen gibt es in verschiedensten Ausführungen, glatt oder gekrümmt und in verschiedenen Größen - je nachdem was und mit wem man trainieren will kann dabei die Auswahl individuell getroffen werden. Aber allein an den Pratzen Weltmeister zu sein reicht nicht aus... reales Sparring und Partnerübungen machen das Boxtraining erst komplett.
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