Boxsack
Boxsack und Zubehör für dein effektives Training
In unserer umfangreichen Kategorie für Boxsäcke und Zubehör findest du hochwertige Boxsäcke und alles, was du für ein effektives und anspruchsvolles Boxtraining benötigst. Egal ob du einen Boxsack für Kinder, einen stehenden Boxsack oder eine praktische Boxsackhalterung suchst – bei uns wirst du fündig. Entdecke jetzt die beste Auswahl an Boxsäcken für dein Zuhause oder das Fitnessstudio.
Die wichtigsten Fragen möchten wir im Folgenden beantworten.
Wieviel kostet ein guter Boxsack?
Es muss tatsächlich nicht immer das Teuerste sein, um ein gutes Produkt zu erhalten. Mittlerweile gibt es einige sehr gute Kunstlederboxsäcke, welche in Qualität und Haltbarkeit einen Boxsack aus Echtleder und vor Allem im Preis, übertreffen.
Wie schwer sollte ein Boxsack für Anfänger sein?
So einfach lässt sich diese Frage nicht beantworten, da es zunächst auf das Trainingsziel ankommt. Für das Fitnessboxen kann es ein leichterer Boxsack sein, da dieser mehr pendelt, man hier auch ausweichen muss und die Fitness damit erhöht wird. Für das Schlagtraining sollte der Boxsack eher schwer sein, denn diese pendeln nicht so stark. Am wichtigsten ist aber der richtige Schutz Deiner Hände, am besten mit Boxbandagen und Boxhandschuhen!
Welcher Boxsack für Kinder?
Ein Boxsack für Kinder sollte in der Regel zwischen 60 cm und 80 cm lang sein und ein Gewicht von etwa 10 bis 25 kg haben. Auf diese Weise können sie ihre Technik verbessern, ihre Kraft aufbauen und gleichzeitig Spaß beim Training haben.
Wie schwer sollte ein Boxsack für Erwachsene sein?
Das Gewicht für einen Boxsack ist abhängig von der Art des Trainings. Für Anfänger empfehlen wir ein Gewicht von mindestens 25 kg, während fortgeschrittene Boxer ein schwereres Modell, ab 40 kg empfehlenswert ist.
Für das Schlagtraining sollte es ein schwerer Boxsack sein. Für das Fitnessboxen kann der Boxsack leichter sein, da es hier mehr um die Bewegung am Gerät geht. Die Länge des Boxsacks ist ein weiterer wichtiger Faktor, der berücksichtigt werden sollte. Standardmäßig empfehlen wir eine Länge von 120 cm, um eine Vielzahl von Schlagtechniken zu ermöglichen. Sollen auch Kicks trainiert werden dann mindestens 150 cm Länge.
Wie groß sollte ein Boxsack sein?
Für Schlagtraining und Fitnessboxen sind Boxsäcke ab 100 cm schon ausreichend.
Für besonders ambitionierte und erfahrene Boxer sollten Boxsäcke aber mindestens 150 cm lang sein. Diese längeren Boxsäcke ermöglichen eine noch größere Vielfalt an Trainingsoptionen und sind ideal für fortgeschrittene Techniken und Kombinationen aus Schlägen und Tritten. Boxsäcke mit einer Länge über 150 cm haben in der Regel auch ein höheres Gewicht, zwischen 45 kg bis 60 kg. Somit ist an ihnen das Training von schweren Schlägen optimaler, da sie schwerer ins Schwingen zu bringen sind.
Wie Boxsack aufhängen?
Hier gibt es im Prinzip zwei Möglichkeiten - das Aufhängen mit einer Deckenhalterung oder das Aufhängen mit einer Wandhalterung.
Das Aufhängen eines Boxsacks erfordert die richtige Boxsackhalterung und ein paar einfache Schritte. Zunächst solltest du sicherstellen, dass deine Decke oder die Wand das Gewicht des Boxsacks tragen kann. Bei der Wandhalterung ist noch die Belastbarkeit des Auslegers zu beachten. Dann befestigst du die Boxsackhalterung sicher an der Decke oder an der Wand. Hänge den Boxsack mit einem starken Karabiner oder Haken an der Halterung auf. Vergiss nicht, genügend Platz um den Boxsack herum zu lassen, damit du frei trainieren kannst. Wenn du weitere Fragen hast, stehen wir dir gerne zur Verfügung, um dir Tipps für die richtige Montage zu geben.
Was ist besser Stand- oder hängender Boxsack?
Für all diejenigen, die keine Möglichkeit haben, einen Boxsack an der Decke zu befestigen, sind stehenden Boxsäcke die ideale Lösung. Mit ihrer stabilen Konstruktion bieten sie die nötige Standfestigkeit und Flexibilität. Trainiere deine Schlagkraft und Schnelligkeit, ohne dir Gedanken über eine Deckenmontage machen zu müssen. Die stehenden Boxsäcke sind zudem platzsparend und leicht zu transportieren.
Welche Füllung im Boxsack?
Zunächst möchten wir kurz Aufklären: Der Begriff Sandsack ist heutzutage irreführend, da Boxsäcke schon lange nicht mehr mit Sand gefüllt werden. Boxsäcke sind der Antike mit Sand oder auch Feigensamen oder ähnlichem befüllt worden.
Heutzutage sind Boxsäcke mit Textilstreifen gefüllt. Längere aber leichtere Boxsäcke sind meist mit Textilfaser/ -häcksel gefüllt. Um einen Boxsack besonders schwer zu kriegen werden zusätzlich auch Kieskissen als Kern verwendet. Das Befüllen erfolgt meist maschinell, was zu einer gleichmäßigen „Härte“ des Boxsackes führt.
Wie fülle ich einen Boxsack?
Einen leeren Boxsack füllst Du am besten mit Textilstreifen. Es gibt auch Gummigranulat und ähnliche Füllstoffe, welche wir aber nicht empfehlen können. Ein Boxsack der nur mit Granulat gefüllt ist viel zu schwer und auch zu hart. Im schlimmsten Fall verletzt Du Dich und der Boxsack kann reißen. Also darauf achten, dass die Mischung stimmt.
Gerne kannst Du uns kontaktieren 038488 509 809 und eine individuelle Beratung erhalten.
