Boxhandschuhe

Boxhandschuhe – die richtige Wahl für den perfekten Schlag

Willkommen in unserem Online-Shop für Boxhandschuhe! Entdecke unsere hochwertigen Handschuhe für jedes Niveau und Bedürfnis. Du wirst von der erstklassigen Qualität, dem Schutz und dem Komfort begeistert sein.
Bestell bequem von zu Hause aus und bring dein Boxtraining auf ein neues Level. Hol sie dir jetzt und erreiche deine Ziele!
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Boxhandschuhe

Die perfekten Boxhandschuhe finden: Ein Umfassender "Boxhandschuhe-Leitfaden" von BOXHAUS

In der Welt des Boxens sind Boxhandschuhe das unverzichtbare Werkzeug schlechthin. Unsere Hände sind von Natur aus nicht darauf ausgelegt, Schläge auszuteilen, und die Beanspruchungen beim Boxen können langfristig zu Hämatomen, Kapsel- und Knöchelverletzung bis hin zu Knochenbrüchen führen. Genau hier kommen Boxhandschuhe ins Spiel – sie schützen dich als Sportler vor diesen Gefahren.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist der Schutz deines Gegners. Beim Training steht in der Regel nicht das maximale Schlagen im Vordergrund, sondern eher das Erproben von Techniken. Die Dämpfungseigenschaften der Boxhandschuhe ermöglichen erst dieses gezielte Üben. Die heutzutage gängigen Boxhandschuhe verfügen über eine dicke Polsterung oberhalb des Handrückens und vor der Faust. Sie sind vorgekrümmt, um sich der Anatomie deiner Hand anzupassen, und der Daumen ist angenäht, um Überdehnungen bei Fehlschlägen zu verhindern. Im olympischen Amateurboxen, beim Fitnessboxen und oft im Training sind die praktischen Klettverschlüsse üblich, die gleichzeitig dein Handgelenk stabilisieren.


Boxhandschuhe mit Klettverschluss


Im Profiboxen hingegen werden meist Schnürhandschuhe verwendet, die etwas besser sitzen, aber die Hilfe eines Partners beim Anziehen erfordern können.

 

Die Einheit zur Unterteilung der Boxhandschuhe ist das Gewicht in Unzen (oz), wobei eine Unze genau 28,3495231 Gramm wiegt.

An dieser Stelle möchten wir einen Mythos entkräften: Die Einheit "Unzen" (oz) gibt lediglich das Gewicht der Boxhandschuhe an. Sie sagt nichts über die Größe der Handschuhe oder die Dämpfungseigenschaften aus.

Boxhandschuhe Wie findest du die passenden Handschuhe?

Das ist tatsächlich nicht ganz einfach. Hier sind einige Auswahlkriterien:

► Für Kinder bis 10 Jahre empfehlen wir, die Unzen nach dem Alter auszuwählen. So hat ein Kind im Alter von 6 oder 7 Jahren idealerweise einen 6 oz Handschuh, während ein Kind im Alter von 8 oder 9 Jahren einen 8 oz Handschuh tragen sollte.
► Frauen bevorzugen in der Regel ein Gewicht von 10 oder 12 Unzen. Muay Thai Boxhandschuhe sind ebenfalls für Frauen geeignet, da diese vom Schnitt her immer etwas kleiner ausfallen.
► Herren starten gern mit 12 oder 14 Oz, bei größeren Händen und fortgeschrittenem Training empfehlen wir auf jeden Fall ein höheres Gewicht, da die Handschuhe mit zunehmendem Gewicht, in der Passform, größer werden.
► Wenn Du dynamische Techniken trainieren möchtest, ist ein leichteres Gewicht von 10 oder 12 Unzen ideal.
► Wer jedoch auf Kraft und Ausdauer setzt, sollte zu einem höheren Gewicht von 14 oder 16 Unzen greifen.
► Im Sparring ist es wichtig, den Gegner zu schützen, daher ist ein Gewicht von 12 Unzen oder mehr empfehlenswert, das höhere Gewicht und die damit meist verbundene stärkere Dämpfung verhindern wirksam Verletzungen.

Welche Unzen-Zahl?

8 Unzen = 226,8 Gramm

10 Unzen = 283,5 Gramm

12 Unzen = 340,5 Gramm

14 Unzen = 396,9 Gramm

16 Unzen = 453,6 Gramm

Je mehr Unzen, desto schwerer ist der Boxhandschuh. Ein höheres Gewicht bedeutet jedoch nicht zwangsläufig, dass du härter zuschlagen kannst. Die Geschwindigkeit deines Schlages beeinflusst die Schlagkraft stärker als das Gewicht des Handschuhs. Die Faustregel lautet: "Je mehr Unzen, desto geringer ist die Verletzungsgefahr beim Training." Für das Training und Sparring empfehlen wir Boxhandschuhe ab 12 oz, je nach Trainingszustand und Körpergewicht. Wenn du an Pratzen arbeitest und schnelle, dynamische Schlagkombinationen trainieren möchtest, sind leichtere Handschuhe wie 10 oz empfehlenswert. Wenn du hingegen deine Kräfte am Boxsack auslassen möchtest, können die Handschuhe ruhig etwas schwerer sein – hier sind 12 oz und mehr die Regel.

Eine andere Regel gilt für Wettkämpfe:

Amateurboxen:

  • Alle Gewichts- und Altersklassen boxen mit 10 oz Boxhandschuhen, außer bei den Männern (Elite), für die 12 oz vorgeschrieben sind.

Profiboxen:

  • Vom Minifliegen- bis zum Weltergewicht 8 oz

  • Halbmittel- bis Schwergewicht 10 oz

Wie findest du die richtige Größe für deine Boxhandschuhe?

Hier ist Erfahrung gefragt. Traditionelle europäische oder amerikanische Boxhandschuhe (7Punch, Paffen Sport, Adidas, Everlast) sind in der Regel so geschnitten, dass sie einem durchschnittlichen Mitteleuropäer passen. Bei thailändischen Boxhandschuhen (Twins, King) ist es jedoch anders. Da Thailänder im Allgemeinen kleiner sind als Europäer, sind auch ihre Boxhandschuhe etwas kleiner. Ein weiteres Indiz ist oft, dass bei demselben Handschuhmodell die Größe mit steigender Unzen-Zahl etwas zunimmt (wichtig: dies gilt immer nur für dasselbe Modell, Vergleiche zwischen verschiedenen Modellen sind hier nicht gültig).

Leder oder Kunstleder?

Boxhandschuhe aus Leder sind robuster als solche aus Kunstleder, was sich natürlich im Preis wiederspiegeln kann. Beachte jedoch, dass Lederhandschuhe durch Feuchtigkeit wie Schweiß leicht beschädigt werden können. Du solltest sie also nach jedem Gebrauch gründlich trocknen lassen und immer Bandagen verwenden, die Schweiß absorbieren. Kunstleder-Boxhandschuhe eignen sich gut für Veganer.

FAQ für Boxhandschuhe:

Wie viel oz für Anfänger?
das hängt davon ab was genau gemacht werden soll, grundsätzlich gilt: um so höher die Unzenzahl, umso schwerer der Boxhandschuh, um so größer der Schutz der Hand

Welche Boxhandschuhe für welches Gewicht?
das läst sich pauschal nicht beantworten sondern hängt von der Verwendung und von der Qualität dert Boxers ab. gehen wir von Sparring aus, dann beginnt man mit 12 oz und je schwerer die Boxer und je besser die Boxer um so höher das Boxhandschuh-Gewicht, bis hin zu 22 oz

Welche Boxhandschuhe Größe brauche ich?
Boxhandschuhe haben leider keine Größenangabe, somit kann man nur die Handschuhe anpassen oder sich von einem Fachmann beraten lassen, hierfür bieten wir folgendes Beratungs-Telefon an: +49(0)38488-509809

Welche Handschuhe beim Boxen?
immer Boxhandschuhe, nie Sandsack oder MMA Handschuhe. Boxhandschuhe sind die Handschuhe die den größten Schutz bieten, dazu gibt es keine Alternative

Was muss ich beim Kauf von Boxhandschuhen beachten?
das wäre hier zu umfangreich. Unser Tipp: Lass Dich beraten! Dafür bieten wir folgendes Beratungs-Telefon an: +49(0)38488-509809

Wie viel Unzen Haben Profi Boxer?
Profi Wettkampfhandschuhe haben ein Gewicht von 8oz bis 10 oz. Für Profi-Trainmngshandschuhe gilt das gleiche wie für alle Boxhandschuhe. Einziger Unterschied, bei Porfiboxern werden Schnürhandschuhe bevorzugt