Tiguar Kettlebell Vinyl 12kg

Art.Nr.: AJF_000033

Hersteller: Tiguar

Dieser Artikel ist derzeit leider nicht verfügbar.

Kettlebells sind ideal für Ganzkörpertraining, Core Training und alle funtkionellen Trainingseinheiten.  Bei diesen Kettlebells hat jemand richtig mitgedacht! Damit der Boden geschont wird, wurden die Kugelhanteln, neben ihrer ergonomischen Form, mit einem Gummifuß ausgestattet.
Du möchtest die Kettlebell für normale Kräftigungsübungen wie Frontheben, Bizeps-Curls oder ähnliche Kurzhantel Übungen verwenden? Dann solltest du die Übungen mindestens 5-8 mal sauber ausführen können. 

Für Einsteiger in das Kettlebell Workout empfehlen wir:
  • Für Frauen 6-8 Kilogramm
  • Für Männer 12-16 Kilogramm
Um die Technik richtig zu erlernen, empfiehlt es sich mit einer leichteren Kettlebell einzusteigen. 
Für Fortgeschrittene darf es etwas mehr sein:
  • Für Frauen 12-16 Kilogramm
  • Für Männer 20-24 Kilogramm


Welche Größe passt mir? -> Hier geht es zur den Größentabellen.