Throwdown Resistance Training Hydra
Art.Nr.: ACZ_000275
Hersteller: Throwdown
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Hydra ist das optimale Gerät zur Steigerung der allgemeinen Fitness. Es erschwert Ganzkörperübungen wie Bearcrawls, Snakewalk oder Burpees. Es wird kein externer Ankerpunkt benötigt, da alle Widerstandsbänder am Bauchgurt zusammenlaufen und somit volle Bewegungsflexibilität bieten.Für Kampfsportler kann es die Sportartspezifische Performance ebenso verbessern wie für jeden Torwart, Handballer oder Baskettballspieler. Dieser Resistance Trainer eignet sich zum Einzeltraining und erschwert jegliche Bewegung der Extremitäten gegen den Rumpf. Hydra eignet sich auch optimal für ergänzendes Training zu Hause oder auf Reisen.
- Hydra Widerstandsstufe: Intermediate
- Steigerung der Ausdauer, Kraft und Explosivkraft
- Geeignet für Einzeltraining (im Gym, zu Hause oder auf Reisen), Personal- oder
Gruppentraining
Trainingsvorschläge:
- Partnerübungen: Pratzen- Thaipad-Training mit Schlägen, High- und Lowkicks
- Übungen ohne Partner: Schattenboxen und Sandsacktraining mit Schlägen, High- und
Lowkicks
- Fitnessübungen: Liegestütz, Hampelmann, Kniebeuge, Brasilianisches Krokodil.
Lieferumfang:
- Gepolsterter Hydra Bauchgurt, mit 4 Ringösen und Klettverschluss
- 1 Paar Resistance Bänder Oberkörper
- 1 Paar Restistance Bänder Unterkörper
- 1 Paar Handgelenkmanschetten
- 1 Paar Fußgelenkmanschetten
- 1 Aufbewahrungsbeutel mit Rucksackfunktion
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