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Kettlebell

Kettlebell

beim Crossfit ist die Kettlebell ein wichtiges Sportgerät. Ursprünglich als Kanonenkugel mit Griff in Russland erfunden, gehören Kettlebells heute in jedes Fitnessstudio. Wenige Trainingsgeräte lassen sich so universal einsetzen wie die Kugelhantel (wie Kettlebells auch genannt werden). Die Kettlebell ist perfekt für funktionelles Training aber auch zum Krafttraining fast aller Muskeln anzuwenden. Man kann die Kettlebell kaufen in ihre klassischen Form aus Eisenguß oder wesentlich bodenschonender mit Gummiummantelung oder komplett aus Leder.

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