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Geschicklichkeit und Plyometrisches Training

Geschicklichkeit

 Plyometrics ist ein klassisches Sprungkrafttraining bestehend aus schnellen, explosiven Übungen. Plyometrisches Training ist daher in der Regel kurz (10-25 Minuten) und intensiv. Ziel des Trainings ist die Erhöhung der Sprung- und Schnellkraft, es gibt allerdings auch plyometrische Übungen für den Oberkörper, z.B. für Boxer. Muskelkraft und Reaktionsschnelligkeit werden gefördert, was in vielen Sportarten von Vorteil ist.

Gilbert Step Training Hürden 15cm

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Gilbert Step Training Hürden 23cm

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Gilbert Step Training Hürden 30cm

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Tunturi Twister Motion Trainer

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Reballdo Stirnband

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Everlast Twist Board

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Phoenix Agility Leiter 10 Stufen

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Lights Mountain Reflexball 23g

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Tunturi Exercise Wheel Black

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Adidas Soccer Trainer

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Phoenix Stangenverbinder Set 10Stk Drehbar

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Lights Mountain Reflexball 85g

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Tunturi Air Stepper Gleichgewichtskissen 33cm

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Tunturi Training Cone Set 10Stk. 23cm

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Tunturi Balanceboard

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Tunturi verstellbare Agility Hürden 5er Set

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Tunturi Balanceboard Therapiekreisel

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Oliver Balance Board

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Tunturi Fitness Hula Hoop 1.5kg

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Tunturi Fitness Hula Hoop 1.8kg

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Lights Mountain Reflexball Set

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Tunturi Agility Ladder 4.5m

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Phoenix Hürden Trainings Set 4 Stück Grün

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RE.BalliON Reflexball Advanced Gelb

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29,90 EUR *
Phoenix 4 Markierungskegel 50cm Mit Löchern Blau

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Tunturi Agility Cone Set 40Stk. mit Rack

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Phoenix Trainingsstangen Set 8Stück 120cm Blau

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32,50 EUR *
Phoenix Trainingsstangen Set 8Stück 120cm Rot

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Agility Koordinationsleiter Premium 9m

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Gilbert Koordinationsleiter 4m

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Gilbert Koordinationsleiter 9m

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56,50 EUR *
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69,95 EUR *
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Tunturi Balance Trainer inkl. Tubings

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