Bonito -Thunfischfilet mit Kartoffelpüree und Buschbohnen, geeignet als Mittagessen.
Zutaten: 200 g Kartoffeln geschält kochen und mit 0,5 Gurke geschnittenen und etwas Dill mit dem Rührstab pürieren.
200 g Bohnen garen und mit 1 Zwiebel geschnitten in Wallnussöl mit Wallnüssen anbraten.
200 g Bonito -Thunfischfilet braten und alles zusammen servieren.
